Running

Correre, in outdoor, soprattutto al mattino, fa parte integrante della mia Beauty Routine.
Fiato, resistenza e velocità mi regalano emozioni interiori di libertà e fantasie, di pensieri stimolanti e indispensabili per creare da sempre la mia personalità!

Adoro queste giornate che mi permettono di svegliarmi presto e dedicarmi a me stessa, quando il mondo ancora dorme.
Quando corro non ci sono per nessuno. Mi stacco da tutto per immergermi in una dimensione off-line che è solo mia.
Non è solo benessere fisico ma soprattutto benessere mentale ! Respirare, correre, gioire, volare mi regalano un piccolo senso di libertà che mi appaga!
Ne ho bisogno.
Sento arrivare il buonumore, i livelli di serotonina aumentano e le endorfine mi sorridono e l’ansia si dissolve! Riesco a catalizzare con più facilitare i pensieri positivi, perchè sí, i pensieri positivi vanno stimolati. Tutto ciò mi rende felice!
Ho scritto un articolo per @glamouritalia sul running che potete leggere QUI.

ph NicoPando