“Ho fatto un patto sai
Con le mie emozioni
Le lascio vivere
E loro non mi fanno fuori” Vasco Rossi

I nostri look #MammaeBimba per Petite Pepé a Piumazzo (MO) fotografati da BigEyes

Look Mami Tutina FaceToFace Style

Look Bibi Abracadabra_gp

Shoes Staymercury di Angela Pavese per VigevanoShoes

Siamo responsabili delle nostre emozioni e delle nostre sensazioni. Certo non possiamo scegliere cosa sentire dentro di noi in certe circostanze o situazioni ma possiamo scegliere come reagire.

Quindi ho pensato a questo titolo oggi, non so se vi piace: #fashionyourEmotions,  come modellare le nostre emozioni attraverso le reazioni e il controllo!

Di base, noi essere umani siamo abbastanza complessi. Oggi, nell’era dei social, lo siamo diventati ancora di più. I social scatenano impulsi inconsci e magari qui diamo adito a nuove fragilità che sarebbe meglio controllare. Quindi oltre alle emozioni off-line dobbiamo combattere quelle on line. In entrambi i casi dobbiamo cercare di isolare la parte emotiva con la nostra forza razionale.  La nostra parte razionale deve prendere il comando della situazione cercando di non farci perdere la nostra identità e il nostro modo di essere. Direi che possiamo farcela.

1. Prima di tutto, è vero che contare fino a 10 è sempre una buona base di partenza per congelare il coinvolgimento emotivo.
2. Successivamente mai abbandonare il talk positive. Mantenere toni positivi e benevoli aiuta sempre anche nelle situazioni più difficili.
3. Rendiamoci indipendenti dalle negatività.
4. Lavoriamo su noi stessi per crearci degli scudi protettivi.
5. Basiamo tutto sulle nostre risorse per dare feedback costruttivi.
6. Circondiamoci di persone che siano come noi.
7. Contaminiamo il mondo di cose belle.