Un passo alla volta

Finalmente è Primavera!

Possiamo tornare a vivere i nostri spazi all’aperto e ritrovare il benessere nella natura che rinasce.

La felicità è un passo alla volta. Quando riesci a ritagliarti ogni giorno del tempo per te.  Mi focalizzo sulla semplicità e su tutto ciò che mi da benessere. Concedermi 20 minuti di pausa mentre sorseggio una tisana in giardino e aspetto il tramonto. Finalmente la luce della primavera mi dona energia e crea giochi di colori che mi rilassano. Mentre respiro non faccio niente altro che osservare i miei pensieri sgretolarsi nella mia mente. Sono presente. Adesso. Mi immergo nella natura e mi perdo a guardarla. La natura è armonia, i suoi profumi,  suoi colori sono sorprendenti e indescrivibili. Prendiamo del tempo per apprezzare tutto ciò che questo mondo ci dona senza riserve. E se ce l’hai a portata di mano allora è un attimo, aprire la porta e respirare il profumo della natura. Il giardino diventa quasi uno spazio sospeso in mezzo alla frenesia quotidiana. Ma in realtà questo dipende dalla nostra capacità di allenarci al comfort e a tutto ciò che ci fa stare bene.

 

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